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Centre de Méditation Naropa de Tahiti en Polynésie Française

Centre de méditation Bouddhiste Affilié à la FPMT - Situé à PAPEETE - Immeuble Rouleau - 2ème étage- Quartier du Commerce ADRESSE : BP 4369 - 98713 Papeete TAHITI Visitors welcome - English spoken

Marche Méditative dimanche 30 janvier 2011

Publié le 20 Janvier 2011 in Centre de méditation Naropa (l'association)

 

Le Centre de Méditation Naropa vous invite

à sa 2ème marche méditative le dimanche 30 Janvier 2011 à 9h.

Lieu : Vallée TITAAVIRI, PK 54

Durée : 4 heures environ,

Terrain classé plat

marche-a-la-riviere-Tutaaviri-002.JPG 

Le Dimanche 30 Janvier à 9H  aura lieu une deuxième marche silencieuse "en pleine conscience", comme la dernière fois, dans la vallée de la TITAAVIRI, PK 54 côté montagne (face au snack Marie-Claire).

Cette fois ci nous nous retrouverons  directement au parking  habituel, avant la barrière Maramanui, à 1,5 km de l'entrée de la vallée.

 

Pour ceux qui ne connaissent pas et veulent plus de précisions appelez André au 77 78 36 ou  a.mamet@mail.pf

Il sera au parking du snack Marie-Claire, facile à repérer au PK 54 environ côté mer, à droite en venant de la ville (après le jardin botanique de Papeari).

 

Petit rappel : Prévoyez un petit pique-nique, des vêtements de pluie !!, un change, n'oubliez pas, il ya une traversée de gué !  en général assez bas, prévoyez des chaussures qui ne craignent pas l’eau pour éviter de vous déchausser (c'est vous qui voyez..)

 

En quoi cela consiste :

Marcher silencieusement, concentré sur le souffle et le poser de ses pas,

détendu et conscient, en évitant de se laisser "embarquer " dans les pensées et les émotions.

Les laisser passer telles des nuages dans le ciel (ce qui parait facile a priori ...)

En ramenant gentiment notre attention "pas a pas" dans  la joie de l'instant présent.

 

Profitons ensemble de la paix et de l'ouverture que procure cette méditation de la marche en pleine conscience.  

André, trésorier-adjoint.

 

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