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Centre de Méditation Naropa de Tahiti en Polynésie Française

Centre de méditation Bouddhiste Affilié à la FPMT - Situé à PAPEETE - Immeuble Rouleau - 2ème étage- Quartier du Commerce ADRESSE : BP 4369 - 98713 Papeete TAHITI Visitors welcome - English spoken

Programme 30 août au 19 septembre 2010

Publié le 31 Août 2010 in Programme des pratiques

Chers membres et sympathisants,

Les membres du bureau du Centre de Méditation Naropa sont heureux de vous annoncer l’arrivée à Tahiti de Marie et Michel HENRY qui viennent de l’Institut Vajra Yogini à Marzens (environ à 50km au nord de Toulouse).

Pendant 28 ans, Marie et Michel ont reçu les enseignements de Guéshé Tengyé que Marie traduisait et aussi, bien sûr, les enseignements de Kyabje Lama ZOPA Rimpotché, directeur spirituel de la FPMT et ceux de Sa Sainteté le Dalai Lama. Tous les deux ont guidés de longues retraites de méditation.

 

Marie est Umdzé à l’institut c'est-à-dire qu’elle mène toutes les cérémonies et elle enseigne également le yoga en général et le yoga tibétain en particulier et prodigue des soins (massages shiatsu, chiropractie, etc). Elle nous propose un programme de yoga, massages, méditations, des enseignements sur les 4 Nobles Vérités et les 4 Attentions, la relation entre le mental et l'équilibre des 5 éléments qui constituent notre corps et tout ce qui est produit, tout ce qui vit, périt et qui donc nécessite une "éducation".
Michel, directeur des Editions Vajra Yogini, donnera des enseignements sur les 12 liens de production en dépendance, le cycle qui nous propulse d’une vie à l’autre, le processus de la mort et l’aide aux mourants. Il a traduit en français le livre « La Roue de la Vie » de Gueshe Tengyé, et participé à la traduction du livre de Sa Sainteté Le Dalai Lama « La foi établie sur la raison » bientôt disponible aux Editions Vajra Yogini. www.vajra-yogini.com

 

Ils organisent 2 pèlerinages en Inde au mois de décembre avec le Lama Kensour Tègchok Rinpoché traduit par le vénérable Steve Carlier. Renseignements www.yogaling.net

 

L’ensemble des membres du Centre de Méditation Naropa remercie Marie et Michel d’avoir accepté de venir et Lama Gueshé Tengyé pour ses précieux conseils.

 

Guéshé Lobsang Tengyé, né en 1927, est entré au monastère de Lhatsé à l’âge de 6 ans. A la suite de l’invasion chinoise, après 2 ans de travaux forcés, il s’exile en Inde où il obtient le plus haut diplôme d’études monastiques, celui de Guéshé Lharampa. Pendant 7 ans il a été envoyé par Sa Sainteté Le Dalai Lama en Thailande. A la demande de Lama Yeshe, il accepte de venir enseigner à l’Institut Vajra Yogini en 1978. Après y avoir été enseignant résident pendant près de 30 ans, il continue de vivre à l’institut où il donne encore quelques enseignements et initiations. Nous sommes donc très honorés qu’il ait pris le temps d’offrir ses conseils pour notre programme.

 

 Programme du Centre de Méditation NAROPA du 30 août au 19 septembre 2010

 

 

Lundi 30 août 2010 de 18H45 à 21H: Yoga-Dharma par Marie Henry.

Comment utiliser notre mental et notre souffle pour diminuer la souffrance et améliorer le bonheur. Lama Yéshé dit : « La manière de développer notre capacité intérieure dans la bonté et la sagesse pour vivre vers la quiétude et le bien-être de soi-même et des autres. »

 

Mardi 31 août de 19h30 à 21H :

Présentation des quatre nobles vérités et des quatre mémoires par Marie Henry.

 

Mercredi 1 septembre de 19h30 à 21h30 :

La première noble vérité (la vérité de la souffrance) et la mémoire du corps par Marie Henry.

Méditation sur les zones du corps pour trouver la zone douloureuse, ce qu'elle communique au travers d'un mot, d'une couleur, d'une émotion, d'un sentiment.

Voir le corps comme une illusion pour réduire l’orgueil.

 

Jeudi 2 septembre de 19H30 à 21H30 :

Explication du Gourou Yoga de Lama Tsong Khapa, pratique de Gandèn lha gyä ma et pratique du mandala. (Apporter un mandala, base, anneaux et la roue)

 

Vendredi 3 septembre de 19h30 à 21h30 : Lama Tcheupa par Marie Henry.

Comme d’habitude, chacun apporte des offrandes : ex. nourriture, boisson, fleurs, encens, numéraires.

 

Samedi 4 septembre :

Les 12 liens de production en dépendance par Michel Henry.

 

De 10H30 à 11H : yoga par Marie Henry.

De 11H15 à 12H15: Présentation générale des douze liens sur la base de la Roue de la Vie de Guéshé Lobsang Tengyé : succession correcte et inversée, classification des 12 liens en trois et quatre parties, enchaînement de plusieurs cycles de 12 liens sur 2 ou 3 vies. Par Michel Henry.

De13h30 à 15h30 : Présentation détaillée des douze liens sur la base du Soutra de la pousse de riz : Rappel des 12 liens, lecture du soutra, production dépendante extérieure, production dépendante intérieure, causes et conditions extérieures, causes et conditions intérieures (les six éléments extérieurs et intérieurs). Méditation sur le Bouddha Shakyamouni.

De 15h45 à 16h15 : Questions-réponses.

De 16h30 à 17h : Méditation sur Tchènrézi (Marie).

 

Dimanche 5 septembre :

Le processus de la mort et comment se libérer des 12 liens de production en dépendance par Michel Henry.

 

De 5h45 à 7h15 : Prise des préceptes, prosternations aux 35 Bouddhas suivi de Gandèn lha gyä ma (yoga du Gourou Lama Tsongkhapa).

De 7h30 à 9h : Yoga tibétain : exercices facilitant l'assise, explication des canaux et des 5 éléments constitutifs du corps.

De 9h15 à 11h15 : Le processus de la mort.  Présentation faite sur la base de Conseils du cœur pour la mort et la fin de vie de Lama Zopa Rinpoché : l’impermanence et la mort, méditation en neuf points. Le processus lui-même, les différentes absorptions (agrégats, sagesses, éléments). Méditation sur les absorptions. Méditation sur le Bouddha Shakyamouni.

De 11H30 à 12H : Repas (ceux qui ont pris les préceptes doivent manger avant midi)

De 12H à 12H30 : Pause.

De 12H30 à 13H : Questions-Réponses.

De13h15 à 15h15 : Comment se libérer des douze liens. Présentation faite sur la base du 2ème chapitre de La foi établie sur la raison de Sa Sainteté le Dalaï Lama : évocation des 12 liens et des 4 nobles vérités, deux séries de causes et d’effets, l’ignorance fondamentale selon les madhyamika-prasanguikas. Lecture du Soutra du cœur. (Michel).

De 15h30 à 16h : Questions-réponses.

De 16h15 à 17h : Méditations et offrandes de lumières pour les morts : Tchènrézi à 4 bras, prière pour renaître à Déwatchèn, la prière royale. (Marie)

 

Lundi 6 septembre :

La seconde noble vérité (la vérité de la cause de la souffrance) et la mémoire des sensations par Marie Henry.

 

De 18h45 à 20h15: Méditation sur un évènement douloureux de notre vie et la zone du corps où elle se manifeste afin d'en extraire la sensation provoquée.

 

Mardi 7 septembre : Hatha Yoga, yoga tibétain, massages et techniques de soins par Marie Henry.

De 14h à 17h  à Papara PK 35,6 côté mer, chez Brenda Chin Foo

de 19h30 à 21h à Punaauia au centre Tamanu, salle Te Oro

 

Mercredi 8 septembre de 19h30 à 21h : Pouja à Cittamani Tara avec offrande du mandala par Marie Henry.

 

Samedi 11 septembre : Pratique intensive de Tchènrézi guidée par Marie Henry

De 10H30 à 12H30 : Yoga Dharma - 1ère session pratique de Tchenrézi

De 12h 30 à 13h : Pause déjeuner.

De 13h à 15h : Prosternations aux 35 Bouddhas suivi de la 2ème session.

De 15h30 à 17h30 : prosternations aux 35 Bouddhas suivi de la 3ème session.

 

Dimanche 12 septembre : Pratique intensive de Tchènrézi avec préceptes guidée par Marie Henry

De 5h30 à 8h : Prise des préceptes, prosternations aux 35 Bouddhas suivi de la première session de Tchenrezi.

De 8h à 8h30 : Yoga Dharma.

De 8h30 à 9h : Pause.

De 9h à 11h : Prosternations aux 35 Bouddhas suivi de la seconde session.

De 11h à 12h30 : Pause déjeuner.

De 12H30 à 13h : Questions-réponses

De 13h à 15h : Prosternations aux 35 Bouddhas suivi de la troisième session.

De 15h30 à 17h30 : prosternations aux 35 Bouddhas suivi de la quatrième session.

 

Lundi 13 septembre de 18h45 à 20h15 : La troisième noble vérité (la vérité de la cessation de la souffrance) et la mémoire de l'esprit par Marie Henry.

Méditation sur l’esprit : voir l’esprit comme un espace pour réduire les angoisses et les lourdeurs.

 

Mardi 14 septembre 19H30  : Yoga-Dharma par Marie Henry .

 

Mercredi 15 septembre de 19h30 à 21h : Pouja du Bouddha médecine (Marie).

 

Jeudi 16 septembre de 19H30 à 21H30 : La quatrième noble vérité (la vérité du chemin qui mène à la cessation de la souffrance) et la mémoire des phénomènes par Marie Henry.

Méditation sur les connaissables en les voyant comme des nuages pour chasser les facteurs perturbateurs.

Vendredi 17 septembre de 19h30 à 21h : Lama Tcheupa (Marie).

Cérémonie d'offrande au Maître. Chacun apporte des offrandes pour le tsog (ex : nourriture, boisson, bougies, fleurs, encens, numéraires, etc)

 

Samedi 18 septembre : Aider les mourants et les morts par Marie et Michel Henry.

De 9h30 à 11h : Présentation faite sur la base de "Conseils du cœur pour la mort et la fin de vie" de Lama Zopa Rinpoché : les cinq forces, tonglèn, l’aide aux mourants, aux morts pendant et après la mort. 

  De 11h15 à 12h30 : les pratiques pour aider les morts (lecture de la prière royale et de la prière pour renaître à Déwatchèn, courte méditation de Tchènrézi) suivies de l’offrande de tsog pour clore (Marie). Chacun apporte des offrandes pour le tsog (ex : nourriture, boisson, bougies, fleurs, encens, numéraires etc)

  12h30 : Repas de départ de Marie et Michel. On partage ce que chacun apporte.

 

Dimanche 19 septembre à 7h30, aéroport de Faa'a:  départ pour Paris.

 

Il est possible de prendre un rendez-vous pour un soin individuel effectué par Marie.

Tél. Annie : 575444 ou 776149 ou e-mail : cannie@mail.pf

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